해볼만한 다이어트 해볼만한 다이어트

1. 하루 동안 먹은 것   아침: 레몬물-> 사과, 당근-> 영양제 -> 석류즙점심: 다시마밥오후: 레몬물, 양파즙, 홍삼즙, 다이어트 커피 저녁: 검정콩물, 영양제-> 감자, 계란 ->마늘, 바나나 밤: 입 심심하면 오이   2. 상세 설명   레몬물은 생수 500ml에 유기농레몬즙을 채워 넣었다. 사과, 당근은 같이 갈아 마셨다.영양제는 비타민, 오메가3, 철분제, 칼슘제를 먹었다. 다시마밥은 전혜빈 다시마밥을 따라했고, 쉽게 해 먹기 위해 믹서기로 갈았다.다이어트 커피는 큰 텀블러에 한 가득 따뜻하게 마셨다. 검정콩물은 검정콩을 하루 불렸다가 압력밥솥에 밥하듯이 쪄서 냉동실에 보관해두고 하루 분량만큼 믹서기에 갈아먹었다. 믹서기에 갈 때 호두와 아몬드를 같이 갈아먹었더니 고소하고 맜있었다. 검..